Mude a sua vida em apenas 4 passos:
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Escolha a modalidade
A nossa consultoria é dividida em 3 modalidades:
força, corrida ou ambos.
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Responda ao questionário
Após a confirmação de pagamento, preencha o questionário com a maior riqueza de detalhes possível.
É baseado nele que montaremos o seu planejamento de treino.
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Baixe o aplicativo
Para os treinos de força, temos um aplicativo próprio. Para os treinos de corrida, usamos o app Treinus.
Você pode baixar os aplicativos na App Store ou na Play Store. Mais instruções ao adquirir um dos planos.
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Coloque em prática
Em até 3 dias você receberá o seu treino pronto, com todo o material de suporte.
Agora é hora de movimentar o corpo e atingir os seus objetivos!
Escolha uma modalidade de treino:
COMBO
FORÇA + CORRIDA
Programa de treino personalizado para fortalecimento e corrida de rua.
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Inclui opções de cardio e hiit.
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Acesso ao aplicativo TREINUS com todas as informações dos treinos de corrida.
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Acesso ao nosso aplicativo com todos os vídeos necessários para o treino.
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Acompanhamento exclusivo nos aplicativos e WhatsApp.
O que os nossos alunos falam sobre a consultoria?
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Dúvidas frequentes
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Quando eu recebo o meu treino?Após a confirmação do pagamento, você preencherá uma anamnese (questionário com suas informações, histórico clínico e objetivos). O seu treino estará disponível no aplicativo em até 3 dias.
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Onde eu posso fazer os meus treinos?Onde você quiser! Em casa, na academia, em algum parque... você nos descreve o espaço e os materiais disponíveis para a prática e nós montamos um treino personalizado para você.
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Quais as modalidades disponíveis?Atualmente, preparamos treinos de: força (musculação/funcional) e corrida de rua. Essas são as nossas especialidades! Preparamos o treino de acordo com as suas necessidades e preferências.
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Terei algum tipo de acompanhamento?Claro! Estaremos disponíveis para te ajudar sempre que precisar. Você contará com nosso suporte e acompanhamento por meio do nosso aplicativo ou pelo WhatsApp.
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Não sei como realizar os exercícios. E agora?Não se preocupe. Na modalidade de força, você terá acesso a vídeos didáticos e todas as explicações necessárias para a realização do seu treino. Nos vídeos, você pode conferir como realizar cada um dos movimentos da forma correta, até pegar o jeito! Na modalidade da corrida de rua, te passamos todas as orientações necessárias para começar a praticar.
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Quais as formas de pagamento?Cartão de crédito
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E se eu não me adaptar?Sem problemas! Sabemos que cada um tem objetivos, limitações e rotinas próprias. Por isso, caso necessário, podemos mudar o seu treino, fazendo as adaptações necessárias.
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Quais são as opções de plano?Nós trabalhamos com 3 opções de plano: Treino de Força, Treino de Corrida ou Combo (Treino de Força + Treino de Corrida). Escolha o melhor para você e venha treinar com a gente!
Igor
Máximo
É baseado nele que montaremos o seu planejamento de treino.
CREF: 011688/GDF
Sou viciado em esportes desde pequeno. Procuro explorar o movimento humano e aproveitar os benefícios de uma vida mais ativa, conciliando a vivência prática com a Ciência. Movimento é vida.
Bacharel em Educação Física e especialista em Musculação e Treinamento de Força pela Universidade de Brasília - UnB. Sou avaliador Internacional do Movimento – FMS e, atualmente, sócio da Máximo Consultoria Esportiva. Vamos nessa?
Sou advogada e amante dos esportes! Descobri minha vocação trabalhando com atividade física. Praticante de natação, musculação e corrida, agora estou explorando o conhecimento técnico.
Atualmente, sou graduanda em Educação Física e sócia na Máximo Consultoria Esportiva. Vamos nos movimentar?
Bárbara
Máximo
É baseado nele que montaremos o seu planejamento de treino.
Graduanda em Ed. Física
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